Понедельник, 20-Май-2024, 22:18
Приветствую Вас Гость | RSS | Регистрация | Вход
01:05 26. 05. 2013 г., 1 див, 33 тур...ЛФК"Заря ПРОМЕТЕЙ" - ЛФК"Ураган"..4-0..голы:Шеба-3, Горбачев... | |
"Коррупция бессмертна своим дьявольским дружелюбием." (Леонид С. Сухоруков)....Шебаршин просто уничтожил Ураган один!!!)))..мнение народа и Кормилицина..Выиграли за счет того шо все, хто был, сыграли очень дисциплинированно..А Шеба их отвозил!!!)))))..забить могли намного больше)))...Гавр-Медведев(Никулов), Алешин, Горбачев-Базаров, Мочалов(Сидорин), Шебаршин- Охматенко(Брежнев)..сыграли все хорошо!!!..Ры в концовке много не забил, но енто частности и мелочи, гы-гы!!!!!.... "Наша страна со всеми ее институтами принадлежит народу, населяющему ее. Если народу надоест существующее правительство, он может воспользоваться своим конституционным правом и изменить его политику, или использовать свое революционное право, чтобы заменить часть министров, или даже полностью свергнуть правительство." (Авраам Линкольн)..."Почему правитель боится оставить власть? Потому что опасно и отречение, опасно и низложение." (Периандр)... ..ПОБЕЖДАТЬ.. Экология современного мира оставляет желать лучшего, и с каждым годом все большее количество людей уделяет внимание собственному здоровью, стараясь употреблять натуральные продукты без консервантов и химических ингредиентов. Вашему вниманию предлагается подборка напитков, которые по мнению специалистов укрепляют здоровье и омолаживают организм. Зеленый чай. Благодаря большому количеству флавоноидов, полифенолов и антиоксидантов зеленый чай нейтрализует свободные радикалы, укрепляет кости, защищает от сердечно-сосудистых заболеваний и снижает риск возникновения рака. Мятный чай. Этот напиток нормализует и облегчает пищеварение. К тому же мята обладает противоспазматическим действием — избавляет от болей в мышцах. Нежирное молоко. Молоко способно на долгое время утолить аппетит, что помогает в борьбе с лишним весом. В нем содержатся сложные углеводы, белки, кальций и витамин D. Полезнее всего пить молоко с 1% жирности. Соевое молоко. Оно предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний за счет снижения уровня «плохого» холестерина в крови. Однако полностью заменять коровье молоко соевым нельзя, так как это станет причиной недостатка кальция и витаминов А и D. Горячий шоколад или какао. Эти напитки стимулируют выработку в организме гормона серотонина, что способствует улучшению настроения. Также горячий шоколад и какао предотвращают развитие сердечно-сосудистых заболеваний. А полифенолы, входящие в их состав, защищают клетки от действия свободных радикалов. Томатный сок без соли. Ликопен, содержащийся в томатном соке, служит хорошей профилактикой онкологических заболеваний многих органов: легких, желудка, кишечника, печени, молочных желез, шейки матки. К тому же ликопен снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Клюквенный сок. О пользе этого напитка ученые говорили очень много. Он защищает от инфекций пищеварительную и мочевыводящую систему. Кроме того, клюквенный сок предотвращает заболевание десен и снижает уровень «плохого» холестерина в крови. Апельсиновый сок. Изобилие витамина С повышает иммунитет, что защищает от многих болезней, в том числе от катаракты и рака. Врачи советуют пить апельсиновый сок во время беременности, так как фолиевая кислота, содержащаяся в нем, предотвращает дефекты развития плода. | |
|